Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Главная страницаСалаты → Салат - Горбушка
Салаты

Салат - Горбушка

Начни худеть правильно



salat_gorbushka.jpg (51.99 Kb)
Ингредиенты
1. Горбуша (консерва ) - 1 баночка
2. Кукуруза - 0,5 б.
3. Маринованные огурцы - 2 шт.
4. Лук - 2 шт.
5. Яйца - 3 шт.
6. Сметана - 3 ст.л.
7. Подсолнечное масло, майонез
Способ приготовления
1. Лук порезать полукольцами и обжарить до золотистого цвета.
2. Взбить яйца, добавить сметану, все перемешать и испечь омлет. Остудить и порезать кубиками.
3. Огурцы порезать кубиками.
4. Консерву размять вилкой, с кукурузы слить жидкость.
Салат выложить слоями в таком порядке -
1 слой - рыба
2 слой - половина обжаренного лука
3 слой - кукуруза, смазать майонезом
4 слой - порезанный омлет
5 слой - вторая половина лука
6 слой - порезанные огурцы, смазать майонезом.
Сверху можно украсить по желанию. ( вместо горбуши можно взять тунца )
Добавил Elena  18 декабря 2012   Просмотров: 1318   
Теги: салат
КОММЕНТАРИИ (0)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.