Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вторые блюда, блюда из рыбы

Запеченная зубатка

Начни худеть правильно



zubatka_zapechennaya.jpg (56.05 Kb)
Очень вкусно, количество ингредиентов в зависимости от количества едоков.
Ингредиенты
1. Зубатка ( стейки )
2. Помидор
3. Лук
4. Соль, перец, майонез, специи, лимонный сок
Способ приготовления
1. Взять кусочки рыбы, сбрызнуть из лимонный соком, посолить, поперчить с обеих сторон.
2. Смазать форму подсолнечным маслом, положить кусочки рыбы, на рыбу кружочки помидор и лук, порезанный полукольцами. Посолить, поперчить и промазать майонезом. Можно добавить еще специй для рыбы.
3.Поставить в духовку, разогретую до 200 градусов и запекать 45 мин.
Добавил Elena  12 декабря 2012   Просмотров: 1537   
Теги: рыба
КОММЕНТАРИИ (0)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.